[5WIL][Month I Learn] 5주간 순공시간 체크 및 회고

1주차때 반짝 ? 순공시간이 33시간으로 정상적으로 공부하는 듯했으나

2주차때 24시간 50분정도로 , 일주일 동안 6일 공부했다고 가정하면

하루평균 4시간밖에 몰입하지 못했다는 소리가 됩니다.

 

다음은 1주차부터 5주차까지 공부 시간을 기록한 것입니다. 

> 1주차 (230821-230827)
- 2023.08.21(월)
    - 김성우 09:00-17:00 , 23:00-01:00
- 2023.08.22(화)
    - 김성우 12:30 - 20:00
- 2023.08.23(수)
    - 김성우 10:30 - 19:00, 21:30-22:30
- 2023.08.24(목)
    - 김성우 14:00- 22:30
- 2023.08.25(금)
    - 김성우 10:30 ~ 20:00, 23:30-01:40 추가공부 예정
- 2023.08.26(토)
    - 김성우 10:43-14:30, 20:00-22:00
- 2023.08.27(일)
    - 김성우 최소한의 강의만 듣고 쉴 예정 -> 완수

> 2주차 (20230828월 ~ 20230903일)
- 2023.08.28(월)
    - 김성우 11:00-20:00, 운동갔다와서 나머지 공부 예정
- 2023.08.29(화)
    - 김성우 10:30-20:00(몸안좋아서 푹잠), 12:00-01:25 보충
- 2023.08.30(수)
    - 김성우 가족 휴가
- 2023.08.31(목)
    - 김성우 12:00-20:00, 23:30-01:00 보충
- 2023.09.01(금)
    - 김성우 10:00-14:00 아이폰 수리 후 설정 및 셋팅때문에 쉼..
- 2023.09.02(토)
    - 김성우 13:50-18:00
- 2023.09.03(일) 우와 일요일 멋있다~~
    - 김성우 14:00-18:20, 운동 후 11:00부터 보충

> 3주차 (20230904월 ~ 20230910일)
- 김성우 (월)
    - 1차공부, 11:50-15:20 (3h 30m)
    - 15:20-15:57 휴식
    - 2차 공부, 15:57-18:00 (2h 00m)
    - 18:00-18:40 식사 및 휴식
    - 3차 공부, 18:40-20:50 (2h 10m)
- 김성우 (화)
    - 1차 공부, 13:00-15:00 (2h 00m)
    - 15:00-16:00 1차 휴식
    - 2차 공부, 16:00-18:00 (2h 00m) ->못함
    - 18:00-23:00 저녁 식사 및 영화관람
    - 보충 공부, 23:00-01:00 (2h 00m) -> 못함
- 김성우 (수) - 7h 32m
    - 1차공부, 15:12-16:20(68m), 휴식, 18:00
    - 휴식, 16:20-16:50
    - 2차공부 16:50-18:24(94m)
    - 식사 겸 휴식, 18:24-19:43
    - 3차공부 19:43-23:33(230m)
    - 4차공부 23:35-24:40 (60m)
- 김성우 (목) 휴무
- 김성우 (금)
    - 1차 공부, 13:00-14:13
    - 휴식 및 점심, 14:13-14:50
    - 2차 공부, 15:40-16:33
    - 휴식, 16:33-17:00
    - 3차 공부, 17:00-18:00
- 김성우 (토)
    - 09:00-21:00 부모님 가게 일

> 4주차  (230911-230917)
- 김성우 (월)
    - 1차공부, 12:17-15:00 (163m)
    - 스카로 이동 15:00-16:00
    - 2차공부, 16:00-18:40 (160m)
    - 식사 및 운동 18:40-23:00
        - **총 공부 시간 :**  5h 23m 공부.
- 김성우 (9월 12일 화)
    - 11:00-15:30 식사 및 상담받으러 갔다옴
    - 1차공부, 15:40-18:14 (154m)
    - 휴식 18:14-19:10
    - 2차공부, 19:10-21:30 (100m)
    - 휴식 21:30-21:50
    - 3차공부, 21:50- 23:00 (70m)
        - **총 공부 시간 :** 5h 24m 공부.
- 김성우 (9월 13일 수)
    - 1차공부, 14:50-17:02 (132m)
    - 휴식 17:02-17:15
    - 2차공부, 17:15-18:00 (45m)
    - 저녘식사 및 휴식 18:00-19:10
    - 3차공부, 19:10-22:00 (170m)
        - **총 공부 시간 :**  5h 47m 공부.
- 김성우 (9월 14일 목)
    - 1차공부, 14:00-15:50 (110m)
    - 휴식 15:50-16:10
    - 2차공부, 16:10-17:45 (95m)
    - 식사 및 휴식 17:46 - 19:15
    - 3차공부, 19:15-21:15 (120m)
    - 운동, 21:15-23:30
        - **총 공부 시간 :  6h 13m**
- 김성우 (9월 15일 금)
    - 쉼
- 김성우 (9월 16일 토)
    - 1차공부, 21:10-24:00
- 김성우 (9월 17일 일)
    - 잠깐 시간내서 공부, 19:00-20:00
    - 20:00-23:00 운동
    - 24:20-01:00 공부

> 5주차 (9월 18일 월 ~ 9월 24일 금)
- 김성우 (9월 18일 월)
    - 1차공부, 11:00-13:00
    - 14:00-21:00 메타버스, VR 개발자 관련 IT 아카데미에서 상담.
    - 21:00-23:00 운동
- 김성우 (9월 19일 화)
    - 1차공부, 11:04-12:52 (108m)
    - 휴식 및 점심 식사 12:52-14:00
    - 2차공부, 14:00-14:32 (32m)
    - 휴식.. 14:32-14:58
    - 3차공부, 14:58-18:09 (191m)
    - 휴식18:09-19:40 (식사 및 집 대청소)
    - 4차 공부, 19:40-21:00 (80m)
    - 운동 21:15-23:05
        - **총 공부 시간 : 6h 41m**
- 김성우 (9월 20일 수)
    - 1차공부, 12:10-14:40 (150m)
    - 휴식 14:40-15:10
    - 2차공부, 15:10-17:37 (147m)
    - 휴식 및 식사 17:37-18:15
    - 3차공부, 18:15-20:30 (135m) 432
        - **오늘 총 공부 시간 : 7h 12m**
    - 4차공부, 23:25-01:00
- 김성우 (9월 21일 목)
    - 1차공부, 13:07-16:02 (175m)
    - 휴식 16:02-16:40
    - 2차공부, 16:40-18:20 (100m)
    - 식사 및 휴식 18:20-21:43
        - **총 공부 시간 : 4h 35m**
- 김성우 (9월 22일 금)
    - 1차공부, 12:00-14:00 (120m)
    - 점심 식사, 14:00- 14:30
    - 2차공부, 14:35-18:32 (238m)
    - 휴식 및 식사, 18:32-19:28
    - 3차공부, 19:28-20:30 (62m)
    - 20:30 - 23:30운동
    - 보충 공부, 00.13-01:50 (97m)
        - **총 공부 시간 : 8h 37m**
- 김성우 (9월 23일 토)
    - 1차공부, 14:18-17:22(3h04m)
    - 운동, 17:30-21:00
    - 2차공부, 22:30-01:35 (3h05m)
        - **총 공부 시간 : 6h 09m**
- 김성우 (9월 24일 일요일) - 휴식

전체적으로 , 순공 시간이 4~6시간인 이유를 한번 생각해보자면

1. 새벽 2시30분쯤 자기 시작해서 아침 8~9시에 일어나는 습관이 생겼기 때문이고

 

안 그래도 방이 환기가 잘 안되는 습한 공간인데,

더위때문에 잠을 푹 자는 날이 거의 없다보니 ? 

잠을 깨는데에 드는 시간이 꽤 긴 것 같습니다. 

2. 체력 관리, 멘탈 관리에 아직 미숙한 것 같다는 생각이 드네요

8월 1일에 운동을 시작해서, 하루 2시간 이상, 많게는 3시간정도 꾸준히 걷기+웨이트를 하는데

이제 좀 ?? 습관이 들어서 근육통도 많이 줄었고

피로도가 많이 완화되었습니다. 

 

저도이제 연애도 시작하고 결혼도 할 나이가 되었다고 생각이 들어서 ㅎㅎ

매일 꾸준히 운동도하고 독서도 하고 있습니다. 

 

 

5주차 공부 시간은 34시간으로 굉장히 많이 상승했습니다. 

프로젝트를 시작하기도 했지만, 

아침부터 밤까지 집중력이 , 꽤 많이 좋아졌다고 느껴지네요 ! 

2시 18분부터 5시 22분까지 공부했다고 적혀 있으면 

중간에 쉬는 시간 없이, 완전히 집중했다고 (?) 생각하시면 될것같습니다.

( 억까 멈춰 ! )

 

 

안그래도 .... 현재 최종 프로젝트에서 

기획이며 디자인, UI,UX 

프론트엔드, 백엔드를 모두다 저 혼자 하고 있다보니

 

저렇게 해도 하루 계획을 모두 수행하지 못할 때가 많습니다. 

기본 필수 기능들을 모두 처리할 때까지는 

하루 계획을 모두 수행하지 못할 가능성이 높긴해요 !

 

워낙 나타내야할 페이지들이 많고

완성도에 대한 건강한 집착??이 강한 사람이라서

힘들어도, 원하는 Output이 나올 때 까지 하고싶습니다. 

한달 (5주)을 순공시간을 체크해가면서 공부를 해봤는데요 ! 

사실 순공 시간 스터디를 만들어서 진행하려고 했으나

다들 조용히 혼자서 공부하시는걸 선호하시다보니

혼자서 진행하게 됐습니다 ㅎㅎ

https://www.notion.so/1-1-3ebbd3e76aa24bca8b8e010e9b3bb531?pvs=4 

개발 스터디 배틀 [1기] 개스배 1기

 

뭔 상관 이겠습니까만은, 

일단 제일 중요한건 

제가 꾸준히 , 제 공부에 집중하고 있다는 것이 겠지요. !!

6주차부터 10주차까지도 꾸준히 기록하고, 

스스로 피드백하면서 

힘들때는 또  푹 쉬어주고 ㅎㅎ 

 

너무~~ 매일매일 공부량에
스트레스 받을필요도 없습니다

그냥 하는 것이죠. 

너무 의미부여 하는 것은, 자기 자신에게 좋지 않습니다. 

운동할때도 매일매일 몸무게 체크하면서
스트레스 받을 필요가 없지 않습니까 ~~

 

다들 힘내 보시지요!